１０月２５日（水）

・味噌煮込み風うどん

・白菜の即席漬け

・手作りさつまいも蒸しカップケーキ

・牛乳

旬のさつまいもを使用して、蒸しケーキを手作りしました。さつまいもには、おなかの調子を整える食物繊維や、エネルギーを作るのに必要なビタミンB₁、肌の調子を整えるビタミンCなどが含まれています。