奥多摩町学校給食センター　ブログ

・食パン（ブルーベリージャム）

・じゃがいものキッシュ風

・グリーンサラダ

・ABCトマトスープ

・東京牛乳

ブルーベリーの旬は、６～９月で生でもおいしく食べられます。国内産では、長野県や東京都、群馬県で多く栽培されています。

・ごはん

・鮭の味噌マヨ焼き

・小松菜とじゃこのお浸し

・ねぎと豆腐のすまし汁

・牛乳

・スパゲティ・きのこクリーム

・枝豆サラダ

・メロン

・牛乳

メロンは、春から夏が旬です。九州産からスタートし、５月頃から関東産、７月頃から東北と、南から北へ産地リレーしていきます。６月は関東産が多い時期です。

・キムタクごはん

・鶏肉の中華風照り焼き

・春雨サラダ

・豆腐の中華スープ

・牛乳

キムタクごはんは、キムチとたくあんが入っいるので、この名前になりました☆

・ごはん（おかかふりかけ）

・五目卵焼き

・きゅうりの南蛮漬

・たまねぎとえのきのみそ汁

・牛乳

卵に熱を加えると固まるのは、たんぱく質が多いからです。この性質を利用した料理は、プリン、茶わん蒸し、ゆでたまごなどがあります。

今日の五目卵焼きは、調理員さんが一つ一つ丁寧に手作りしています。具を炒めてからカップに分け、上から卵を注いで、オーブンで焼いて作っています。

・食パン

・スパゲティソテー

・チキンビーンズ

・冷凍みかん

・牛乳

・ごはん

・イワシの梅タレかけ

・和風海藻サラダ

・豚汁

・牛乳

今年は、６月１１日が入梅です。入梅には、「梅の実が熟し、梅雨に入るころ」という意味があります。給食では少し早いですが入梅献立としました。入梅の時期のイワシは「入梅いわし」と呼ばれ、脂がのっていておいしいのが特徴です。今日は衣をつけて揚げたイワシにさっぱりとした梅ソースをかけてみました☆

・ごはん

・豚肉のたまねぎソース

・コリコリ和え

・豆腐とじゃがいものみそ汁

・牛乳

コリコリ和えには福神漬けが入っています。コリコリとした食感が特徴的な料理です。今日もよく噛んで食べましょう★

・かみかみカレーライス

・ジャコ入り野菜ソテー

・みしょうかん

・牛乳

かみかみカレーライスには、ごぼうやれんこんが入っているので、シャキシャキとした歯ごたえがあります。よく噛んで食べましょう！

・ごはん

・ちくわのカレー揚げ

・茎わかめとこんにゃく炒め

・呉汁

・牛乳

６月４～１０日は、「歯と口の健康週間」です。

今日の献立のちくわのカレー揚げと茎わかめとこんにゃく炒めは、歯ごたえのある食材を使ったかみかみメニューです。よく噛んで食べましょう！